МамКомпания приглашает на новую встречу проекта «Выдох Вдох»: знакомимся с разными гранями психологической помощи в Туле. На этот раз в центре внимания — экзистенциальный взгляд: его представит психолог Ирина Жданова.

Мы живём в эпоху, где неопределённость стала почти привычным фоном. То, что раньше казалось стабильным, рассыпается, а внутри нарастает усталость. Это не про «слабость» — это про нормальную человеческую реакцию на сложные времена.
На семинаре не будем пугать терминами и заставлять разбираться во всех школах психологии. Вместо этого — спокойно и по делу:

• посмотрим, как экзистенциальный подход помогает справляться с хаосом и бессилием;
• разберём, где заканчивается сезонная хандра и начинаются более серьёзные состояния;
• обсудим, что такое кризисы не как катастрофа, а как точки поворота;
• нащупаем личные опоры и способы укреплять внутреннюю устойчивость.

Поговорим и о самом главном: кто такие психотерапевты, чем они помогают, и как вообще выбирать специалиста, не теряясь в терминах вроде «гештальт» или «психодрама».
Вы узнаете, что такое экзистенциальные данности и когда мы с ними сталкиваемся, а также как развивать психологическую жизнестойкость — то есть способность выдерживать перемены и при этом не терять себя.
Всё — на простом языке, бережно, в атмосфере принятия.

Обязательна предварительная регистрация https://ano-rrk-mamkompaniya.timepad.ru/event/4221836/

Мероприятия проводятся при финансовой поддержке министерства внутренней политики и развития местного самоуправления в Тульской области и
Фонда президентских грантов. 

Изображение: Ирина Павлова