г. Тула, ул. Тургеневская, д. 48
Сегодня работаем с 10:00 до 20:00
Ближайших событий не найдено.

Международному дню пожилого человека посвящаемШколу здоровья и занятие из цикла «Время жить со вкусом».
Сначала получим практические советы и рекомендации врача ГУЗ «Тульского областного центра медицинской профилактики и реабилитации им. Я.С. Стечкина»:

  • какие предпринять шаги по укреплению здоровья профилактике заболеваний;
  • как мотивировать себя на физическую активность;
  • почему важно сохранять душевную бодрость.
Затем поразмышляем о простых вещах, которые вдохновляют на желание радоваться новому дню.

И еще поучаствуем в мастер-классе и узнаем рецепт уютного осеннего дома.


Текст: Власова Ж.Н.
Фото: Федина Я.Л.

Забота о здоровье третьего возраста: практические шаги и мотивация

Теги статьи:

Клубы

Поделиться статьёй:

Вам также может быть интересно:

Эффекты саморегуляции

Клуб «Литерапия»: встреча на тему «Эффекты саморегуляции» — лекция, обсуждение психологической литературы и практические техники для управления эмоциями и мыслями. ТОНБ, 3 этаж, Большой читальный зал (к. 304), 15 августа 2026 г., 16:30–18:00. Проводит Елена Светличная. Для молодёжи, взрослых и пожилых, 16+

Синематограф Дмитрия «Фауст» (1926)

Авторская лекция Дмитрия Моторина и показ немого фильма «Фауст» (1926) Ф. В. Мурнау в киноклубе «Синематограф»: разбор немецкого экспрессионизма, просмотр и обсуждение шедевра мирового кино. ТОНБ, Горбовский зал (к. 107), 15 августа 2026 г., 15:00–18:00. 16+.

Биологи против: Призрак и Тьма

Встреча киноклуба «Кино+» в ТОНБ: разбор фильма «Призрак и Тьма» (1996) с экспертами Тульского областного экзотариума. Специалисты проекта «Биологи против» сопоставят поведение львов в кино с реальными биологическими фактами, разберут художественные допущения и обсудят историческую основу ленты. 13.08.2026, 19:00–21:00, Горбовский зал (1 этаж). Возрастное ограничение: 16+. Стоимость: 110 рублей.