Забота о здоровье третьего возраста: практические шаги и мотивация

Забота о здоровье третьего возраста: практические шаги и мотивация

Международному дню пожилого человека посвящаемШколу здоровья и занятие из цикла «Время жить со вкусом».
Сначала получим практические советы и рекомендации врача ГУЗ «Тульского областного центра медицинской профилактики и реабилитации им. Я.С. Стечкина»:

• какие предпринять шаги по укреплению здоровья профилактике заболеваний;
• как мотивировать себя на физическую активность;
• почему важно сохранять душевную бодрость.

Затем поразмышляем о простых вещах, которые вдохновляют на желание радоваться новому дню.

Дата начала:  01.10.2025 15:00:00

Дата окончания:  01.10.2025 16:00:00